Notícias sobre Saúde cardiovascular

Meta-análise no American Journal of Cardiovascular Drugs associa escadas a menor risco cardíaco

A revisão reuniu 480.479 participantes, mas não estabeleceu que 60 a 70 degraus diários sejam uma dose ideal ou suficiente.

Cinco atividades com GPS liberam nova medida de condicionamento no anel inteligente

Os novos indicadores ajudam a acompanhar esforço semanal e capacidade aeróbica, mas a estimativa de VO₂ máximo ainda é experimental.

Pulso que demora a baixar pode sinalizar risco, mas não fecha diagnóstico

A queda da frequência cardíaca após o esforço oferece uma pista sobre o condicionamento e a saúde, embora dependa do protocolo e do histórico de cada pessoa.